Новый навык в условиях жесткой занятости

Поговорим ещё немного о времени и о том, как нам всегда его не хватает.

Пока вы не начали ходить на работу, вы полны энергии, и с легкостью можете уделять время своему хобби. С приобретением новых навыков тоже никаких проблем, разве что мешает прокрастинация. Но речь сегодня не о ней. Вы вполне можете по 6-8 часов заниматься развитием новых навыков.

Проблемы в занятиях начинаются, как только человек устраивается на работу. Причём, не важно, сколько часов в день он работает (8, 10 или 12), с графиком 5/2, 3/2 или 2/2. Появляются отмазки: "Сегодня я работал, а на выходных мне хочется отдохнуть". Казалось бы, на выходных можно выделить 2-4 часа на освоение нового навыка...правда вскоре приходит осознание, что 1-2 раза в неделю может оказаться недостаточно, чтобы навык имел ощутимый рост.

У меня для вас хорошая новость: вы можете заниматься по 15-20 минут каждый день, и не переживать за отсутствие прогресса. Более того, прогресс от ежедневных занятий будет на порядок выше, т.к. в сумме за неделю время, уделяемое занятиям, получится примерно те же 2 часа, только вам не придётся тратить 20-30 минут на повторение того, что вы проходили неделю назад, или чего хуже - на повторное его изучение. К тому же, вы сформируете привычку заниматься этим делом каждый день. Чего не произойдёт в случае двухчасового обучения раз в неделю.

Спросите, где найти эти 15-20 минут? Они у вас всегда найдутся, стоит лишь элементарно просыпаться на 20 минут раньше прежнего. И это я ещё не брал в учёт время, которое тратится на проезд от работы до дома или время, уделяемое лентам новостей в социальных сетях. Помните, всего 15-20 минут в день - и навык ваш.